加强体育锻炼，增强全民体质！　　健身，俗称‘撸铁’，这是一个瘸腿健身教练的故事。　　教练，我想减肥，成为最靓的仔！包在我身上。　　教练，我想拥有迷人的马甲线，鸬鹚腿，天鹅臂！包在我身上。　　教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌！　　没问题，包在我身上！　　本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》　　同事：去火锅、撸串、看电影？没时间，我要撸铁！　　朋友：去酒吧、party、王者农药？没时间，我要撸铁！　　亲戚：你多大了，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚？！　　不！我要撸铁！我与辰南诛过天，🖤🖤🍧🐭🎹也与叶凡平过乱；🦊🌜🥭我见证过盘古开天，😖👙🔒👗也目睹过女娲造人；🕓9©亲手封印过齐天圣，💧🆑🐊也助他成了道；🧇🤰🦡🥄见证过诛仙生死恋，⏲👳🕡🦇也见证过末世的人心之恶。🦏🍕我是林夕，🤦🐡🏰穿梭于诸天万界的行者。🏄🤔🏍➕群号：🧇🤰🦡🥄833803069（血衣殿）465304356（一书一世界）一支穿云箭，💌😝🌜🥾千军万马来相见！💜🎾🏰♉坐拥召唤系统的楚天歌，⏫📜🤡带着华夏各路英雄豪杰，🚶🧢发誓要在这片异界的大地上，🌑🀄🎧⤴闯出自己的一番名堂！🚭🌬🖥🚄🚤烽火狼烟，🐞😊逐鹿天下，🚨🀄☦⛅江山北顾，🌑🤴☸🔃谁主沉浮？修炼了将近五千年的方羽，📽✉还是没有突破炼气期……………………………………有些内向甚至忧郁的曹魏得到了系统，&♨▶🔱🤚走上巅峰人生故事。💺🐝若问他敢不敢，🥱🎋刚开始还真有点小胆怯。🏷😲😛🔱☎自从有了系统，🔠🌃忧郁没了，🌞💦👌除了装逼无罪。🥐🔋就只剩下躺着就能赢的生活。🗃🍗🤫📈“唉，🕷🐕🏓🆔无敌真的很寂寞。💱🎱🎰”群：💱🎱🎰327373686末日降临，💎😧📜丧尸异兽遍地走。🧀✊🦱世界上只剩我一个男人，🥻🔟⭕☄🍌还有一个翘臀宽过肩的瑜伽教练，📖🌩⚖一个温柔酥软的美女博士。☯🗻☑🧖原以为，👤😳⬅我们三个人，🈶🛣🎳🍘会快快乐乐过完此生。🧠🍢☎🧽万万没想到，🛠😊一个金发美女，🍜🥻☀驾驶飞船突然出现，🛬🌔📶🎋告诉了我事情的真相。🥭😚📿📫我听完之后，🚆🚙🌱虎躯一震：📞📞🧞📝“这也……太刺激了吧！📭😪😐！👰👹🛁！📞📞🧞📝”